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                人间正道是微胖

                发布日期:2019-12-06 10:03:48 来源:素问轩 浏览次数:- 字号:

                   渣◣男年年有,今年特别多

                  这两天娱乐圈的瓜一个接着一个

                  家暴的这里就不¤说了

                  今天我想好好说的是下面这个

                  #马思纯的肚子#

                063_1.jpg

                  最近

                  被拍到腰部有赘肉√的马思纯

                  开始在网上被集♀体围攻

                063_2.jpg

                  事实上

                  这组被万人喷的#马思◥纯肚子#的照片

                  明眼人都能看出来

                  一大半是因为衣服材质颜色

                  再加上往那里一坐

                  腰部的赘肉当然会显得比平时多

                  然后呢

                  被喷上了热搜没多久

                  马思纯出来回应了

                  她的回应是什么?

                063_3.jpg

                  她决定要瘦】成图3

                  图3的小马是什么?

                063_4.jpg

                  是瘦脱形的骷髅吗???

                  这跟厌食症公益广告里的有什么区别?

                  不过我相信她是有实力办到的

                  为什么我会对她有印象

                  因为∩这个姑娘

                  曾经对外宣称自己20天减15斤

                  7天不进食

                  每天吃一顿时还跑六公里

                  靠喝藿香正气水活着

                063_5.jpg063_6.jpg

                  有人说这是自虐式减肥

                  但我觉得

                  这更像是自杀式减肥

                  从某种程度上来说

                  这种过度节食

                  带给女性身体的伤害

                  是不可逆的

                  第一步:伤到脾胃

                  伤脾胃有两大杀手

                  一个是多思伤脾,一个是饮食无节

                  饮食无节有二种

                  一种是暴饮暴食

                  还有一种就是饥一顿饱一顿

                  本来吃的好好的

                  脾胃也运化地好好的

                  突然〓一下子不进食了

                  这就像洗衣机定好洗衣模式

                  却突然拿走里面的衣服

                  让把它开着空转一样

                  机器都会伤到

                  更何况是血肉之躯?

                063_7.jpg

                  第二步,伤到脾胃后再伤到气血

                  人的气血来源我们吃下去的食物

                  再加上脾胃的运化而形成

                  不进食+伤了脾胃

                  人的气血从哪里而来?

                  第三步,会伤到我们先天之本肾

                  肾中精气其实包括二个方面

                  “先天之精”+“后天之精”

                   “先天之精”是父母给的

                  (你改变不了)

                  “后天之精”是你靠吃下去的食物

                  再加上脾胃运化和脏腑代谢后

                  藏入肾中

                  先天之精+后天之精

                  相亲相爱互相扶持

                  我们靠它们来完成

                  生长,发育,生殖等一系列任务

                  当一个人不→进食

                  他的后天之精从何而来?

                  他的肾气如何充足?

                063_8.jpg

                  如果上面中医描述得还不够的话

                  请务必把

                  下面一个字Ψ一个字

                  认真读一遍

                  (有必要的话请转发到朋友圈)

                  当少女的脂肪组织总量小于体重的17%时,便会影响其性器官的发育生长,导致月经初潮和性成熟的时间推迟。已经月经初潮后的少女,若要想保持月经周期的规律,其体内的脂肪组织含量必须要达到体重水平的20%—22%,脂肪组织的量可以直接影响体内控制月经周期的内分泌调节。并且女性体内的脂肪不够使用时,机体则开始消耗蛋白质,同时,也会一定程度上减少雌激素的合成,下丘脑一垂体一卵巢轴受到影响,继卐而发生闭经。 当体重下降到标准体重低15%以上时,雌激素水平较低,闭经也就随之而↑来。

                  真心地说一句:微胖才是人间正道,女性的大姨妈需要脂肪

                  如今

                  不要说很多女明星

                  减肥到厌食症,抑郁症了

                  很多刚刚迈入大学校园

                  花一般的少女

                  都会减肥到闭经,脱发,卵巢早衰

                063_9.jpg

                  我从来不排斥减肥

                  我排斥的是以过度透支健康

                  伤害身体的减肥行为

                  在这个到处充满键盘侠

                  的无情世界里

                  请各位女生珍惜自己的羽毛

                  爱惜自己的身体

                  如果你真的需要减肥

                  请管住嘴,迈开腿,带上脑子

                  科学地减

                  当你熬过一个个修心又艰难的日子后

                  希望你收获∴到的

                  不仅仅是他人的掌声

                  还有深深刻在

                  你骨子里的自信和自律 

                063_10.jpg

                  【来源:素问轩,作者:米医生】


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