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                对于来“大姨妈”这件事儿,我许下三个愿望……

                发布日期:2019-12-06 10:13:15 来源:平乐骨伤科医院 浏览次数:- 字号:

                  对很多女孩子来说

                  最烦人的亲戚

                  不是家长里短花式催婚的阿嬷

                  而是←风雨无阻每月都来的——

                  大姨妈!

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                  虽然她每次来都可以让你

                  坐立难安、脾气暴躁

                  腰酸背软、疼痛难忍

                  但是她要没来你更慌

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                  所以

                  对于来大姨妈这件事儿

                  每◣个女孩都曾默默许下三个愿望

                  1、别疼

                  2、按时来

                  3、情绪稳定

                  (嘘,说出来就不灵了)

                  为了早日实现愿望

                  我们还得了解一下

                  这位令人头大的“亲戚”

                  究竟是这么一回事

                   01、什么是月经?

                  月经是指有规¤律的、周期性的子】宫出血。进入青春期以后,女性血液中的性激素会出现周期性波动,子宫内膜、输卵管和卵巢√也相应地发生变化,子宫内膜由增生期 向分泌期转变脱落出血,就产生月经。

                  月经是女性特有的生理现象。

                  出血的第1天为月经≡周期的开始,正常月◥经周期为28~35天,周期长短可因人而异,提前或错后7~10天可视为正常范围,月经来潮的持续时间一般为3~7天,出血量在100毫升之内,以第2~3天为最多。

                  经血一般呈暗红色■,不凝固,含有宫颈粘液及阴道上皮细胞等。一般女性月经期无症状,少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适。

                  民间传说:排月经就是在排毒㊣,这种说法是对的吗?

                  其实这种说法是不对的,月经是指有规律的、周期性的子宫出血,是子宫内膜周期性剥脱的过程,子宫内膜组织是人体正常的组织结构,并不是所谓的“毒素”。

                  也许有人会问←:

                  可是月经排出来的东西

                  有时候黑⊙乎乎

                  还一块一块的

                  这不是毒素

                  又是怎么一回事儿呢

                   02、 月经血发黑╲、结块〗是怎么回事?

                  月经经血颜色发黑一般是不正常的,月经有黑色血块的女性,中医认为多与血淤有关,常常有瘀血的表现,如颜面皮肤粗糙、无光泽、起痤疮。

                  ■ 气滞血@ 瘀导致的经血发黑:?

                  如果月经时间不准确,经血的量也或多或少,颜色呈紫红色并伴有血块,经血不畅,则可能是气滞血瘀造◣成的。如果是因为气滞血瘀造成的,在月经期间常常会伴有小腹疼痛、乳房胀痛等情况。

                  ■ 血寒导致的经血发黑:?

                  如果月经周期延后,月经量也减少了,而且月经颜色较黯并带有血块,小腹冷痛,怕冷,则可能是血寒导致的。

                  ■ 肾虚导致的经血发黑:?

                  一般来说,女性肾虚会出现月经周期紊乱,月经的量〇比较少,月经的颜色呈淡红色或暗红色的现象。肾虚同时还会伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、小腹冷、夜尿多等迹象。?

                  ■ 血热→导致的经血发黑:?

                  血热分为实热和虚热两种,可都可▃能会导致经血呈黑色。?

                  经期也会碰到另一种情况

                  那就是腰酸★背疼还怕冷

                  无论站着坐着躺着

                  就是不舒服

                  有@时候甚至还拉肚子

                  为啥会遭这种罪呢?

                   03、经期腰酸怕冷,拉肚〓子是为什么?

                  简单来说♀就是:人体的脾肾亏虚,阳气不旺,火力不够,不能把吃入的食物转化为有ξ 营养的物质,不能吸收导致拉肚子,肾阳不足,火力不旺,不能温养腰府,则出现腰酸怕冷。

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                  尽管相♀处很多年

                  但“大姨妈”偶尔有它自己的想法

                  想来就来、要走不走

                  “拜访”时间太长

                  又或是走得太早

                  令人摸不着头脑

                   04、月经太长、月经太短,是什么∮导致的?该怎么办?

                  经期延长指月经期超过7天,甚至淋◣漓不尽到15天,原因如下:

                   内膜息肉  为常见的原因,引起月经淋漓不尽,在超声下显示为强回声包块,适合宫腔镜治疗,但容易复ぷ发;

                   子宫肌瘤  尤其是黏膜下肌瘤,容易引起月经淋漓不尽,也可通过宫腔镜治疗,但处理黏膜下肌瘤№比较麻烦,要用电刀将肌瘤挖除,挖得过深会影响怀孕▅,修复时间比较长;

                   宫外孕  出血时间很长,患者可能误认为是月经,非常危险,应及早就╱诊;

                   宫颈疾病  如宫颈糜烂变成炎症甚至恶变,可导致阴道出血。

                  经期劳累、受凉、内分泌、上环、妇科炎症、血液病、肝脏或肾脏疾病也容易出现经期延长。

                  经期过短的原因如下:

                  月经过少是指经量明显少于正常经量的二分之一,或者行经天→数少于2天,甚或点滴即净,从中医角度科分析为:肾虚、血虚、血瘀、痰湿;在西医学上要考虑子宫发育不良或卵巢功∏能下降等疾病。

                  经期延长或经期过短,都需要仔细的查找病因,建议到医院规范治疗。

                  “大姨妈”这种让人又爱又恨的存〓在

                  忍得㊣ 了她的“麻烦”

                  忍得↙了她的“酸爽”

                  但忍不了她的“痛”

                  毕竟那滋味就像……

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                  而让人??的是

                  “痛经”这种事情并不是每个人都会

                  每次来月经必痛★的"天选之子”

                  赶紧看看为啥痛经选中∏你

                   05、痛经到底怎么回事?

                  痛经病因,中医上讲大致可分为两种:不通则々痛和不荣则痛。不通则痛可▲细分为:寒凝血瘀、气滞血瘀、湿热瘀结,不荣则痛分为:气血虚弱和肝◣肾亏虚。

                  西医按病因可分为原发性↓痛经继发性痛经

                   原发性痛经   见于内膜管型脱落(膜性痛经)、子宫发育不全、子宫屈曲、颈管狭窄、不良姿态及体质因素、变态反Ψ应状态及精神因素等。

                   继发性痛经   常见的原∞因见于子宫内膜异位症、盆腔炎症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、盆腔静脉淤←血综合征等。

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                  痛经痛到怀疑人生的时候

                  妈妈/老公/男朋友/好姐妹

                  或许会和你说

                  “叫卐你别喝冰的”

                  “喝点儿红糖水”

                  那这样到底有没有用

                  现在→就来告诉你~

                  Q:红糖水治痛经有◇效吗?

                  红糖水缓解痛经的问题,不是对于每一个人它都是有↑效的,它要看你到底是哪一种情况。因为我们知道生姜和红糖,在中医里面它就是属于一个温热性的东西,对于寒凝血瘀⌒性痛经效果较好,记得要趁热喝哦。

                  Q:经期一定不能吃辣的吗?

                  经期最好不吃冰/辣食物,因为经血遇寒/冰则凝,寒凝血瘀,瘀血阻滞脉∩络导致痛经发生,食用辛辣刺激性食物易滋生湿热,湿热瘀结∑ 则血行不畅,不通则痛,发为痛经。

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                  所以红糖◥水、热水并不一定管用

                  但这些缓解痛经的方法

                  你★可以试试

                   06、痛经的正确解决方法

                   ■ 原发性痛经

                  可以服用非甾体类抗炎药(简称NSAID),比如常见的阿司匹林∞、布洛芬等。它进入人体后,能①抑制前列腺素的合成,最终减轻痛感。注意啦,在ㄨ经期开始或疼痛初期服药效果最佳。

                  除了服药,适度的日常运动也能缓解经期疼痛。

                  ■ 继发性痛经

                  这种情况就建议及时去♀看医生啦。就诊时,记得向医生提供自己的病♂史,包括月经周期、具体症状、近◥期行为等。医生会依据患Ψ者情况进行超声检查、骨盆检查或腹腔镜检查等,以确定后续∴方案。

                  ■ 中药治疗

                  中医调理的效果不用多说了吧,效果好,副作用少,值得推荐。

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                  月经这件事

                  陪伴你从“青涩”到“成熟”

                  最后陪你一起老去

                  与其纠结、烦恼【它的存在

                  不如现在开始

                  学会和她"好好相处"

                  本文指导专家

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                  侯玉华  

                  坪山区中医院妇科主任,主任医师

                  郑州市中心医院首批知名专¤家
                  2006年在中日友好医院进修学习妇科肿瘤专业

                  专业特长: 
                  擅长腹腔镜下宫颈癌、内膜癌、卵巢癌、外阴癌等的分期术及根治术,宫腔镜下II型子宫粘膜下肌瘤电切,重度宫腔粘连松解,子宫纵隔电切等IV级手术。
                  单孔腹腔镜子宫全☆切,子宫肌瘤剔除■等。

                  经阴道子宫肌瘤剔除术、巨大卵巢囊肿切除(直径24cm))、大子宫全ω切等;
                  瘢痕妊娠组织切除,中孕瘢痕妊娠子宫〗破裂修补;

                  【来源:平乐骨伤科医院】

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